4еместо

1

0
+1

Добрый день, нужны советы...

Наткнулась тут на вашу информацию по поводу ношения каблуков. Статья мне очень понравилась, подумала, что вы сможете дать мне какие-нибудь советы.

Мои икры в гипертонусе, имеется плоскостопие. Мышцы стопы периодически болят, в зоне внутренней части. Сейчас всё чаще сводит мышцы, которые оттягивают пальцы вниз, особенно большой палец... Я конечно же не имею ни малейшего понятия как это связано с плоскостопием, но хотела бы знать.
Кроме этого, "растет кость" с внешней стороны стопы около мезинца. Обычно около большого пальца, а у меня нет...
Знакомый кинезиотерапевт выписал некоторые упражнения для мышц голени и стопы. Они включали упражнение "хождение на внешней стороне стопы". Я стала потом ходить весь день так, может поэтому косточка растет около мизинца? Надо ли вообще это делать? Что вообще следует делать?

В общем я буду рада получить от вас любые советы, можете сослать меня на какой-нибудь сайт по этому вопросу!

С уважением, Анна.

Анна, 22.11.2016, 21:43
Статус идеи: ожидает рассмотрения

Комментарии

У идеи нет комментариев

Оставить комментарий