DedushkinSecret

Здравствуйте!
Это перенагрузка. Мышцы восстанавливаются во время отдыха. Регулируйте число повторений и амплитуду не по настроению, а системно. Как это выглядит: например для Вас оптимальная нагрузка 5 повторений лёжа и 4 повторения стоя.
Это значит, что Вы на протяжении 1 мес. выполняете 5 повторений лёжа и 4 повторения стоя. Затем, Вы почувствуете, что можете легко выполнять и 8 повторений. Значит переходите на 8. Критерий меры:после выполнения упражнений должна быть в теле лёгкость. Это не спортивная гимнастика.
Схема выполнения зарядки:
1 день - лёжа
2 день - лёжа
3 день - стоя
Это 1 цикл. Затем повтор цикла:
4 день - лёжа
5 день - лёжа
6 день - стоя
7 день - перерыв.
И так делаем 2-3 месяца до исчезновения боли, либо, если боль незначительная.
Затем переходим в режим СИСТЕМАТИЧЕСКИЙ:
1 день - лёжа
2 день - лёжа
3 день - стоя
4 день - перерыв.
И так - всю жизнь.
Чем важны перерывы? Напряжение - отдых - только в таком режиме идёт тренировка. Если отдыха нет - то это Ухудшение. Можно сравнить с работой за компьютером 8 часов без перерыва, или с перерывом каждые 30-40 мин. на 2-3 минуты. Разница колоссальная.

Здравствуйте!
Шпаргалки, в любом количестве можно распечатать с DVD диска. В меню, во вкладке "Шпаргалки" есть ссылка на 2 документа word: "Зарядка лёжа", "Зарядка стоя".
Проконсультироваться по поводу применения полимедэла, по Вашей проблеме, можно у докторов, только по бесплатному телефону (по России): 8 800 200 34 94 с 9 до 15 часов по московскому времени.
Если занято - то это говорит о загруженности звонками.

Здравствуйте!
У меня нет подобного опыта. Скорее нет. Да и лечением занимаются врачи. Здесь принцип другой - системный, и к лечению я его не отношу. Лечение - это Залечивание. В методике принцип - сохрани здоровый позвоночник на всю жизнь. Это привычки. Правильные. И постоянные.

Полимедэл действует на расстоянии 15 см. Неплотное прилегание не ослабляет его действие.

Я вам чем-то обязан? Или вам кто-то что-то должен?
Если да, опишите ваши подвиги и заслуги :)

Благодарю!
А по поводу усиления боли - это будет и это нормально, т.к. годами нажитые грыжи ещё год-два будут о себе давать вспоминать. Особенно в переходные периоды: лето-осень, Зима-весна. Плюс после ванны - это говорит о том, что Вам горячие ванны не желательно. Боль - это наш индикатор. И её мы слушаем.

Здравствуйте!
Упражнения лёжа - это тоже нагрузка на шейные отделы позвоночника. Лёжа - позвонки разгружены. Поэтому это самый приемлемый способ укрепления мышц позвонков. Не рекомендую в период воспаления (острой боли) выполнять упражнения лёжа на скрутку (подтягивание колен к голове). Когда Вы выполняете упражнения стоя, там нагрузка больше. И больше вытягиваний. Всё уместно в комплексе.
Упражнения: повороты, наклоны делать не рекомендую. Их необходимо выполнять правильно. Например нельзя при грыже вращать головой, поворачивать так, как это показывают в гимнастиках интернета. Если вращение, то не головой, а подбородком, вытянув шею. Если наклон, то с вытягиванием шеи вверх, а затем наклон. И важно при грыже шейного отдела: Амплитуда низкая. Иначе во вред.

Да, действительно, диск показывает только на компьютере. Это сделано для защиты от копирования в сеть интернет. Возможности сделать ДВД диск с защитой для просмотра на ДВД проигрывателе пока нет. Вот инструкция, которая идёт вместе с диском:
Здравствуйте!

Ваш персональный PIN-код
активации находится внутри коробки
с DVD диском.

Для просмотра видеокурса требуется
вставить DVD диск в дисковод компьютера,
или ноутбука, нажать на любую
кнопку с названием видеоурока,
и в открывшемся окне меню
ввести PIN - код активации.

ВНИМАНИЕ! При первичной Активации
диска требуется подключение к
интернету.

При последующих загрузках диска,
подключение к интернету не обязательно.

Никому не давайте PIN-код и помните,
что у Вас есть 3 активации продукта на
трёх ваших компьютерах, или на случай
если Вы переустановите систему.

Если возникнут какие-то трудности или
вопросы, пожалуйста, напишите
в службу поддержки проекта:
dedushkinsecret@gmail.com

С уважением,
Александр Шевцов

Здравствуйте!
Не разбирался детально в чём причина, но почта mail блокирует отправку писем и входящие ко мне письма. Из опыта скажу - mail не пользуется спросом никто из тех, у кого есть сайты. Либо кто разбирается в интернете. Вопросы задавал на сервис mail, получаю шаблонные отписки к непонятным действиям.

Здравствуйте, Валентина!
Благодарю за подробное письмо. Поправлю: меня зовет Александр.
Ваш случай - очередное доказательство того, что если человек не принимает подарков от врачей в виде запретов, тем самым становясь инвалидом, то он в любом случае становится здоров. Я чувствую Ваш настрой. Он Вам помог.
И это главное. Упражнения - Ваше доказательство Вашего здоровья.
Сосуды лечатся только чисткой печени. Всегда: проблему с сосудами ищите в печени. Печень перестают фильтровать кровь, и продукты жизнедеятельности клетки, шлаки, токсины, оседают в сосудах. Это и инсульты и инфаркты и варикозы.
Как чистить печень? Тюбажи, питание одними соками (обязательно с водой) в течении недели, и главное - голодание. Затем переходите на естественное, живое питание: http://dedushkinsecret.ru/27_Eda.html.
Много существует способов чистки печени. Вы можете найти их в интернете. Позже я сделаю рассылку отдельно по чистке организма, кишечника, печени, почек, кожи.
Здоровья Вам. И, так держать!

Здравствуйте!
Попробуйте прекратить на 3-5 дней использование аппликатора. Всегда при восстановлении позвоночника есть период обострения, что говорит о движении в нужном направлении. Этот период длится 3-5 дней, как правило. Если он длится дольше, значит причина в подъеме тяжести, скрутке, перенапряжении, либо переохлаждении. В любом случае это временный характер, т.к. уже был период состояния "без боли".

Схема выполнения зарядки:
1 день - лёжа
2 день - лёжа
3 день - стоя
Это 1 цикл. Затем повтор цикла:
4 день - лёжа
5 день - лёжа
6 день - стоя
7 день - перерыв.
И так делаем 2-3 месяца до исчезновения боли, либо, если боль незначительная.
Затем переходим в режим СИСТЕМАТИЧЕСКИЙ:
1 день - лёжа
2 день - лёжа
3 день - стоя
4 день - перерыв.
И так - всю жизнь.

Да поможет. У меня как раз такая же проблема была после компресионного перелома позвоночника в грудном отделе. Мало того, пройдёт шум в ушах, ощущение "песка" в шейных позвонках, улучшится кровообращение, перестанут быть головные боли. Пишу из своего опыта.

Здравствуйте!
Киста - это грибки. Очистка организма + правильное питание + обильное питьё.
Из-за границы можно оплатить денежным переводом Вэстэрн Юнион. Нажмите на кнопку Заказать, далее выберите товар и способ оплаты.

Здравствуйте, Тимур!
Вот ссылка: https://www.youtube.com/watch?v=hSsHGAsiD5o.
Много полезного и важного материала в рассылке. Для этого подписывайтесь на сайте в форме подписки - Доступ к 1 части: Методика.

Здравствуйте!
К методике Бубновсвкого отношусь отлично. Даже не к методике, а к результатам, после выполнения какого-либо метода. Для меня истина - Ваш результат.
Какие недостатки вижу в методике Бубновского:
1. Сложность выполнения;
2. Требуется 1-2 часа в день на выполнение. Не каждому под силу;
3. Привязка к залу;
4. Высокая оплата тренировок + посещений специалистов;
5. Обязательный контроль повторно - платный. Раз в полгода. А если всё нормально?
6. Отзывы противоречивые. 70 негативные/30 позитивные. Это по результатам писем на мою почту.
7. Это стало брэндом. И этим пользуются недобропорядочные люди.
Но, если помогает - далайте.
Мне нравится подход по Бане. Это разжижение лимфы. А далее закаливание.
Совмещать можно. И лучше это сделать в сторону сокращения временных затрат и простоты.
т.к. На протяжении 1-2-3 лет выполнять такие сложные упражнения под силу лишь единицам.

И по 2 вопросу: Вопрос были ли у Вас онемения и прошли?
Да, были. И прострелы и онемения. Нога по задней поверхности и левая сторона стопы была без чувствительности.

Да, это возможно.
Вы перечисляете деньги переводом (2297 р.) , мы вам отправляем на эл. почту эл.версию Диска для скачивания.

У Вас почта mail. Все письма попадают в спам. Настоятельно рекомендую не пользоваться сервисом mail. Для получения доступа к материалам рассылки, зарегистрируйтесь через yandex - почту, либо любую другую.

2597 р. На сайте: http://dedushkinsecret.ru/index.html - внизу кнопка заказать.

Здравствуйте,

Заказы за границу пересылаем по 100% предоплате. Способы оплаты:
1) Электронный платёж в системах WebMoney, Яндекс.Деньги, RBK money:
http://dedushkinsecret.ru/oplata/oplata_ru.html
2) Платёж через системы денежных переводов MIGOM®, Western Union®, Золотая Корона, Контакт, Юнистрим:
http://dedushkinsecret.ru/oplata/den_perev.html

Пересылаем почтой России.

Также, мы можем переправить Вам электронную версию видеокурса.

После оплаты, на Вашу эл. почту мы вышлем ссылку для скачивания копии курса.
Курс можно будет сохранить на флэшку или компьютер,
и просматривать на 1-3 компьютерах.

Здравствуйте,Маргарита!
Для таких случаев я записал видеокурс "78 Полезных Привычек".
Вы можете написать мне в вайбер: 89264326527 с пометкой от Маргариты, я вам его вышлю.

Да, помогут. Но вначале пусть сделает пиявок (на врачебном - (гирудотерапия) 10 сеансов, т.к. при сильном воспалении, необходимо предпринимать усиленные методы. На 2 сеансе она сможет ходить - на 6 бегать. Далее - чтобы тётя ходила постоянно, необходимо в обязательном порядке делать упражнения. Причём на 2-3 день, как тётя будет ходить. +Полимедэл +Ляпко +Стельки.