1

-3
+4

Жизнь с грыжей

Вот уже полгод,как я живу по методике Дедушкин секрет.Прилежно каждый день выполняю упражнения,правильно питаюсь и т.д.Конечно меня смущает,что однажды забыв после ванны одеть чехол с пленкой,на следующий день я испытала сильную режущую боль в позвоночнике и подумала:Как же так-полгода "работы" над собой,а тут опять эта боль.Так что же?я живу,хожу на работу,в магазин,делаю домашние дела и постоянная моя боль от трех грыж не так сильна из-за пленки?Вообщем как-то и подрасстроилась из-за этого вывода!Ну, а в итоге конечно за эти полгода я научилась жить с этими своими грыжами,правильно наклониться,правильно подняться с постели и вовремя лечь на диван,когда совсем хреново.Думаю буду следовать и дальше,нельзя бросать и раскисать.Просто не могу уже жить по-старому,без упражнений и оглядывания на то,что я ем.Хочу поблагодарить Александра за все!Удачи Вам и всем,кто имеет проблемы с позвоночником.Главное-не останавливаться и меньше обращать на болячки внимания и не думать про боль,Спасибо!

Маргарита, 11.09.2013, 16:35
Официальный ответ
Александр Шевцов, 28.09.2013
Благодарю!
А по поводу усиления боли - это будет и это нормально, т.к. годами нажитые грыжи ещё год-два будут о себе давать вспоминать. Особенно в переходные периоды: лето-осень, Зима-весна. Плюс после ванны - это говорит о том, что Вам горячие ванны не желательно. Боль - это наш индикатор. И её мы слушаем.
Статус идеи: выполнено

Комментарии

У идеи нет комментариев

Оставить комментарий